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A importância da nasofibrolaringoscopia na Avaliação do Sono

A nasofibrolaringoscopia é um exame essencial na avaliação de pacientes que roncam ou apresentam sono de má qualidade.

Utilizando um endoscópio flexível, inserido pelo nariz, o exame permite visualizar diretamente a cavidade nasal, faringe e laringe.

Com isso, é possível identificar fatores anatômicos e funcionais que podem estar causando obstruções nas vias aéreas superiores, como desvio de septo, hipertrofia de cornetos, presença de adenoide, além de alterações nas estruturas da laringe.

A nasofibrolaringoscopia complementa o exame físico de maneira detalhada, permitindo o planejamento de tratamentos mais precisos, que podem incluir cirurgias ou outras intervenções personalizadas.

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Você já parou para pensar que uma noite de sono Você já parou para pensar que uma noite de sono ruim pode ser a verdadeira causa daquela vontade exagerada de comer doces?

Quando não descansamos o suficiente, nosso corpo desregula hormônios importantes que controlam a fome e a saciedade como a grelina e a leptina. O resultado? Uma busca imediata por açúcar e carboidratos para tentar recuperar a energia perdida.
 
Por isso, priorizar um sono de qualidade faz toda a diferença! Cuide do seu sono, e você vai perceber como seus hábitos alimentares também entram no eixo!

Dra. Mariana Rufino
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#Otorrinolaringologista #Otorrino #MedicinaDoSono #Doces #Respiração #SaudeAuditiva
Com o tempo, nossos filhos começam a nos olhar al Com o tempo, nossos filhos começam a nos olhar além do colo. Procuram quem somos por trás das rotinas, das renúncias, das respostas prontas. E, nesse espelho, nos vemos também: tentando lembrar o que gostávamos, o que sonhávamos, quem éramos antes de sermos chamadas de “mãe”.

Ser mãe é viver um amor incondicional, único, que não se mede nem se explica. Não há nada que aqueça mais o coração de uma mãe do que ver o sorriso de um filho. Se eles estão bem, a gente também está.

Mas amar profundamente não significa esquecer de si mesma. Quando uma mãe se permite ser feliz, cuidar de si, ter seus momentos e vontades respeitadas, ela ensina aos filhos sobre amor-próprio, empatia e equilíbrio. Eles entendem que dentro de uma família há espaço para todos.

Feliz Dia das Mães para todas as mamães e principalmente para a minha que mesmo longe sempre está com o ♥️perto !
Seu corpo trabalha (e muito!) enquanto você dorme Seu corpo trabalha (e muito!) enquanto você dorme. Durante o sono, o organismo regula hormônios, fortalece o sistema imunológico, consolida memórias e até cuida da saúde do seu coração .

Por isso, noites mal dormidas impactam muito mais do que só o cansaço no dia seguinte.

Dormir bem é essencial para o equilíbrio do corpo inclusive para prevenir doenças.

Dra. Mariana Rufino
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#Otorrinolaringologista #Otorrino #MedicinaDoSono #Corpo #Sono #Saúde
Você sabia que asma e rinite estão diretamente l Você sabia que asma e rinite estão diretamente ligadas? Ambas são doenças inflamatórias da via aérea: a rinite atinge o nariz (via aérea superior) e a asma, os brônquios e pulmões (via aérea inferior). Cerca de 75% dos pacientes com asma também têm rinite alérgica, o que reforça a importância de controlar a rinite para alcançar um bom controle da asma.

A asma pode causar falta de ar, chiado no peito, tosse e sensação de aperto — sintomas que, sem o controle adequado, impactam a qualidade de vida e limitam as atividades diárias.

Outro ponto importante, frequentemente avaliado pelo otorrinolaringologista, é a relação entre a asma e a hipertrofia da adenoide (a famosa “carne esponjosa”). Em algumas crianças, o aumento da adenoide favorece infecções respiratórias de repetição e piora o quadro da asma. Nesses casos, a remoção cirúrgica pode ser indicada, contribuindo para uma melhora global da via aérea e ajudando no controle da doença.

Por isso, a parceria entre pneumologista e otorrino é essencial. Tratar a via aérea como um todo garante um cuidado mais completo e eficaz.

Dra. Mariana Rufino
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#Otorrinolaringologista #Otorrino #MedicinaDoSono  #Asma #Cuidado
A lavagem nasal pode ser uma grande aliada contra A lavagem nasal pode ser uma grande aliada contra rinite, sinusite e nos casos de gripes, mas, se feita de forma incorreta, traz riscos importantes!

O uso inadequado de dispositivos como garrafinhas ou seringas, especialmente com pressão excessiva ou em posição errada, pode causar:
• Machucados e sangramentos no nariz
• Ferimentos no tímpano
• Dor de ouvido ou até otite
• Sensação de ouvido “tampado” após a lavagem

Isso acontece porque, no fundo do nariz, existe a tuba auditiva — um canal que liga o nariz ao ouvido. Se feita de forma incorreta, o soro pode atingir o ouvido médio e provocar essas complicações.

Portanto, para uma lavagem nasal segura:
• Incline levemente a cabeça para frente e para o lado oposto à narina que será irrigada.
• Abra a boca durante a lavagem — isso ajuda a evitar que o líquido vá para o ouvido.

Entenda que nem todo dispositivo serve para todo mundo — converse com seu otorrino sobre o melhor método para você

Dra. Mariana Rufino
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#otorrino #rinologista #lavagemnasal #Otorrinolaringologista #Otorrino #MedicinaDoSono #QualidadeDeVida
Estamos no outono… e com ele, chegam as gripes, Estamos no outono… e com ele, chegam as gripes, os resfriados e as crises alérgicas. O tempo muda, o ar fica mais seco e os vírus circulam com mais facilidade. É natural que, nessa estação, crianças e adultos fiquem doentes com mais frequência.
 
Quer saber qual é a verdadeira “fórmula mágica” para fortalecer a imunidade?
 
São os cuidados do dia a dia: hidratação constante, lavagem nasal, uso de umidificador de ar, alimentação equilibrada e sono de qualidade.
 
E tem um lembrete importantíssimo: a campanha de vacinação contra a gripe já começou!
 
Manter a carteirinha atualizada é uma das formas mais eficazes de prevenir complicações e proteger quem a gente ama.
 
Dra. Mariana Rufino
CRM: 142844-SP
 

#Otorrinolaringologista #Otorrino #MedicinaDoSono #DesenvolvimentoInfantil #FalaeLinguagem #Interação #Outono #Crianças #Virus
O ronco frequente pode ser um sinal de apneia obst O ronco frequente pode ser um sinal de apneia obstrutiva do sono, uma condição séria que pode aumentar o risco de hipertensão, doenças cardiovasculares e provocar sonolência diurna, o que compromete o rendimento no trabalho e pode até causar acidentes.

Além disso, quem dorme ao lado também sofre: o ronco afeta a qualidade do sono de toda a casa.

Se você ou alguém próximo ronca com frequência, vale a pena investigar. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado fazem toda a diferença na qualidade de vida.

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#Otorrinolaringologista #Otorrino #MedicinaDoSono #QualidadeDeVida #Ronco #Sono
Se eu me levanto a cada queda, é porque Jesus rez Se eu me levanto a cada queda, é porque Jesus reza por mim. Quando me sinto fraco, então é que sou forte✨🙏
A voz está presente em tudo: no trabalho, nas rel A voz está presente em tudo: no trabalho, nas relações, nas emoções. Mesmo sem perceber, todos nós dependemos dela  e cuidar da saúde vocal é essencial para manter qualidade de vida.

Hoje, nesse vídeo trago esse lembrete: não espere os sintomas aparecerem para olhar com mais atenção para a sua voz.

Prevenção, hidratação, pausas e acompanhamento especializado fazem toda a diferença.
Cuide da sua voz todos os dias. Ela diz muito sobre você. 💙

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#Otorrinolaringologista #Otorrino #Voz #CuidadosComaVoz #CâncerdeLaringe
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Com o tempo, nossos filhos começam a nos olhar al Com o tempo, nossos filhos começam a nos olhar além do colo. Procuram quem somos por trás das rotinas, das renúncias, das respostas prontas. E, nesse espelho, nos vemos também: tentando lembrar o que gostávamos, o que sonhávamos, quem éramos antes de sermos chamadas de “mãe”.

Ser mãe é viver um amor incondicional, único, que não se mede nem se explica. Não há nada que aqueça mais o coração de uma mãe do que ver o sorriso de um filho. Se eles estão bem, a gente também está.

Mas amar profundamente não significa esquecer de si mesma. Quando uma mãe se permite ser feliz, cuidar de si, ter seus momentos e vontades respeitadas, ela ensina aos filhos sobre amor-próprio, empatia e equilíbrio. Eles entendem que dentro de uma família há espaço para todos.

Feliz Dia das Mães para todas as mamães e principalmente para a minha que mesmo longe sempre está com o ♥️perto !
Seu corpo trabalha (e muito!) enquanto você dorme Seu corpo trabalha (e muito!) enquanto você dorme. Durante o sono, o organismo regula hormônios, fortalece o sistema imunológico, consolida memórias e até cuida da saúde do seu coração .

Por isso, noites mal dormidas impactam muito mais do que só o cansaço no dia seguinte.

Dormir bem é essencial para o equilíbrio do corpo inclusive para prevenir doenças.

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Você sabia que asma e rinite estão diretamente l Você sabia que asma e rinite estão diretamente ligadas? Ambas são doenças inflamatórias da via aérea: a rinite atinge o nariz (via aérea superior) e a asma, os brônquios e pulmões (via aérea inferior). Cerca de 75% dos pacientes com asma também têm rinite alérgica, o que reforça a importância de controlar a rinite para alcançar um bom controle da asma.

A asma pode causar falta de ar, chiado no peito, tosse e sensação de aperto — sintomas que, sem o controle adequado, impactam a qualidade de vida e limitam as atividades diárias.

Outro ponto importante, frequentemente avaliado pelo otorrinolaringologista, é a relação entre a asma e a hipertrofia da adenoide (a famosa “carne esponjosa”). Em algumas crianças, o aumento da adenoide favorece infecções respiratórias de repetição e piora o quadro da asma. Nesses casos, a remoção cirúrgica pode ser indicada, contribuindo para uma melhora global da via aérea e ajudando no controle da doença.

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Isso acontece porque, no fundo do nariz, existe a tuba auditiva — um canal que liga o nariz ao ouvido. Se feita de forma incorreta, o soro pode atingir o ouvido médio e provocar essas complicações.

Portanto, para uma lavagem nasal segura:
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