Dra. Mariana RufinoMitos do Sono
A Semana do Sono está chegando! E, para marcar essa data, vamos desvendar alguns mitos sobre o sono. Assista ao vídeo e descubra. “ Faça da saúde do sono uma prioridade” 💤
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Sono e Emagrecimento
Isso mesmo! O sono pode influenciar diretamente no seu processo de emagrecimento. Assista ao vídeo e entenda como essa relação funciona!
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Benefícios de tela para crianças
Você sabia que as células do ouvido não se regeneram? Ouvir música em volume alto pode causar danos permanentes à audição.
Estima-se que cerca de 1 bilhão de pessoas com até 35 anos estão em risco de perda auditiva devido à exposição prolongada a volumes altos, seja pelo uso excessivo de fones de ouvido ou pela presença frequente em ambientes barulhentos, como festas e eventos.
ocê já ouviu falar dos MALEFÍCIOS das telas para crianças.
E os BENEFÍCIOS? Será que eles existem?
Assista o vídeo e confira!
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Caseo
Dando continuidade ao vídeo anterior, vamos falar sobre o caseo. Assista ao vídeo para entender melhor essa alteração!
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O Que São as Amígdalas e Como Elas Podem Afetar Sua Saúde?
Você sabe para que servem as amígdalas?
Elas são uma parte do nosso sistema de defesa, mas em alguns casos, a cirurgia pode ser necessária. Quando a remoção das amígdalas é indicada? Descubra no vídeo!
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Dor de garganta nem sempre é amigdalite!
A dor de garganta é um sintoma comum, que pode ser causada por infecções virais ou bacterianas, alergias, refluxo ou até pelo hábito de dormir de boca aberta.
Em situações mais raras, tumores na boca e na garganta podem ser a causa do problema.
Se a dor de garganta vier acompanhada de algum destes sinais, procure avaliação médica o quanto antes:
✔️ Dificuldade para respirar, engolir ou abrir a boca
✔️ Dor persistente ou rouquidão prolongada
✔️ Febre alta
✔️ Dor nas articulações ou no ouvido
✔️ Manchas na pele ou catarro com sangue
✔️ Inchaço ou caroço no pescoço
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Vamos falar sobre outra “carne esponjosa”.
Assista ao vídeo abaixo!
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Explicação Carne esponja/desvio de Septo
a última semana, comentamos sobre a indicação da Giovanna Ewbank para a cirurgia de desvio de septo e carne esponjosa. Mas você sabe o que são essas estruturas e quais sintomas elas podem causar ?
Assista ao vídeo e saiba mais!
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Você escuta música alta?
Você sabia que as células do ouvido não se regeneram? Ouvir música em volume alto pode causar danos permanentes à audição.
Estima-se que cerca de 1 bilhão de pessoas com até 35 anos estão em risco de perda auditiva devido à exposição prolongada a volumes altos, seja pelo uso excessivo de fones de ouvido ou pela presença frequente em ambientes barulhentos, como festas e eventos.
Para proteger sua audição, aqui vão algumas dicas:
• Mantenha o volume abaixo de 50% da capacidade do aparelho. Se alguém ao redor consegue ouvir o som dos seus fones, é sinal de que o volume está alto demais;
• Evite dormir com os fones de ouvido.
• Limite o uso contínuo a no máximo 2 horas por dia e faça pausas regulares durante o uso;
• Prefira os fones supra auriculares (que envolvem toda a orelha), pois isolam melhor o som ambiente.
Você tem percebido dificuldades para ouvir ou sente zumbido após exposição a sons altos? Esses são sinais de alerta! Cuide da sua audição!
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Você nem sabia que nem toda perda auditiva é igual?
Nem toda perda auditiva é igual! Conheça os diferentes tipos e suas possíveis causas.
Se você perceber sinais de dificuldades auditivas, não hesite em consultar um otorrinolaringologista. Lembre-se de que, mesmo que a perda auditiva não possa ser revertida, a reabilitação é viável na maioria dos casos, e a detecção precoce pode fazer toda a diferença nos resultados.
Agende uma consulta e vamos cuidar da sua saúde auditiva juntos!
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