Dormir demais também pode ser um sinal de alerta

Sentir muito sono durante o dia não é apenas “falta de disposição”. Em muitos casos, o excesso de sono é um sinal de que algo no organismo precisa de atenção.

A sonolência diurna excessiva, também chamada de hipersonia, é a dificuldade em se manter acordado e alerta, mesmo após uma noite de sono aparentemente normal.
Quando o sono surge em horários inadequados, quase todos os dias, por mais de três meses, é importante investigar.

Principais causas:
• Noites mal dormidas ou sono fragmentado.
• Doenças como depressão, ansiedade, hipotireoidismo ou Parkinson.
• Uso de medicamentos, como antidepressivos ou ansiolíticos.
• Apneia do sono — pausas respiratórias que impedem o descanso reparador.

Com uma avaliação detalhada e exames específicos, é possível identificar a causa e iniciar o tratamento adequado.

Dormir demais nem sempre é sinal de descanso. Às vezes, é o corpo pedindo ajuda!

Dra. Mariana Rufino
CRM:142844-SP