Sangramento nasal, como devo proceder?

Como agir em situações de sangramento nasal?

No inverno, o ar frio e seco pode aumentar a propensão a sangramentos nasais. A mucosa nasal resseca, formando crostas, e pequenos traumas locais podem causar sangramentos, especialmente na parte anterior do septo nasal, onde há muitos vasos sanguíneos finos.

Outras causas de sangramentos nasais incluem alergias, infecções respiratórias e uso excessivo de descongestionantes nasais.

Embora esse episódio possa parecer assustador, na maioria das vezes, ele cessa ao seguir as orientações abaixo:

Mantenha a calma;
Sente-se e incline-se ligeiramente para frente;
Faça compressão nasal: Pressione suavemente as narinas com os dedos por 5-10 minutos;
Aplique gelo no dorso do nariz, próximo à testa, para reduzir o fluxo sanguíneo;
Evite inclinar a cabeça para trás, pois isso pode fazer com que o sangue vá para o estômago, causando náuseas.

Se você tiver um sangramento nasal, procure um otorrinolaringologista para avaliar a causa e discutir medidas preventivas para evitar recorrências.