Sono e direção não combinam

Dormir mal compromete os reflexos, a atenção e a capacidade de tomar decisões — habilidades fundamentais para quem está ao volante.

A privação de sono é uma das principais causas de acidentes de trânsito. E engana-se quem pensa que isso afeta apenas profissionais como caminhoneiros. Qualquer pessoa que dirige com frequência e não dorme bem corre mais riscos, pois está mais propensa a erros, distrações e reações lentas.

Por isso, fica o alerta: cuidar do sono é também cuidar da segurança no trânsito.
Uma mente descansada salva vidas — inclusive a sua.

Dra. Mariana Rufino
CRM:142844-SP