Obstrução nasal e a qualidade do sono

A obstrução nasal é uma queixa comum, especialmente nesta época do ano, com o aumento dos casos de rinite alérgica. Seja devido à rinite ou a alterações nasais, como desvio de septo, pólipos ou hipertrofia das conchas nasais, a obstrução nasal pode fragmentar o sono.

O impacto no sono é evidente na obstrução aguda. No entanto, na obstrução nasal crônica, muitas pessoas não percebem que os problemas de sono estão ligados à dificuldade de respirar pelo nariz e acabam culpando o estresse e o excesso de trabalho pela fadiga.

A fragmentação do sono leva a cansaço diurno, irritabilidade, dor de cabeça matinal, dificuldade de concentração e prejudica o desempenho escolar ou profissional.

A obstrução nasal pode parecer um problema menor, mas afeta significativamente a qualidade do sono. Se você sente sonolência diurna e dificuldade para respirar pelo nariz, busque uma avaliação médica. Tratar a obstrução nasal pode melhorar muito a qualidade do sono e da vida.

Dra. Mariana Rufino
CRM:142844-SP