Não ignore esses sinais! Se você se identificou ou conhece alguém com esses sintomas, agende uma avaliação e cuide da sua audição. Reconheça os sinais e tome uma atitude para melhorar sua qualidade de vida! No post, destaquei sinais importantes que muitas vezes passam despercebidos. Se você ou alguém próximo está enfrentando essas dificuldades, é […]
A qualidade do sono pode estar diretamente relacionada à dificuldade de emagrecer. Durante o ciclo do sono, o corpo produz e regula hormônios essenciais para o metabolismo, além de promover a desintoxicação do organismo e a renovação celular. Quando esses hormônios não são regulados adequadamente, emagrecer se torna muito difícil. Uma noite mal dormida pode […]
As fases do sono são fundamentais para um descanso profundo e revitalizante. No entanto, o ronco constante pode fragmentar essas fases, interferindo na qualidade do sono e impedindo que ele seja verdadeiramente reparador, o que pode ter impactos negativos na saúde. Quando o ronco está associado à apneia do sono, os efeitos no organismo podem […]
A apneia do sono é uma condição clínica grave caracterizada por pausas na respiração durante o sono, tendo como principal sintoma o ronco. Em 2010, o projeto EPISONO, um estudo realizado na cidade de São Paulo, identificou que aproximadamente 30% da população tem apneia do sono. Apesar da alta prevalência, muitos pacientes, mesmo após o […]
Como agir em situações de sangramento nasal? No inverno, o ar frio e seco pode aumentar a propensão a sangramentos nasais. A mucosa nasal resseca, formando crostas, e pequenos traumas locais podem causar sangramentos, especialmente na parte anterior do septo nasal, onde há muitos vasos sanguíneos finos. Outras causas de sangramentos nasais incluem alergias, infecções […]
Voltar à rotina e ajustar o sono do seu filho após as férias pode ser desafiador. O sono é importante para todas as idades e dormir bem influencia positivamente o comportamento durante o dia, melhorando a capacidade de concentração, memória e aprendizado. Confira nossas dicas para garantir uma boa qualidade de sono e uma volta […]
Você sabia que a otite pode impactar o desempenho escolar do seu filho?👂🏽🧒🏻 A otite média é uma infecção altamente prevalente na população pediátrica, afetando cerca de 90% das crianças em idade escolar. Porém, muitas vezes é assintomática e difícil de identificar nos estágios iniciais. Infecções recorrentes no ouvido causam perda auditiva temporária, impactando a […]
Organização Mundial da Saúde (OMS) descreve a exposição a telas como o tempo que as crianças passam assistindo TV e vídeos, jogando videogames, usando aplicativos e navegando em mídias sociais em celulares e tablets. É essencial buscar um equilíbrio saudável, respaldado pela ciência, para o uso de telas por crianças e adolescentes. O tempo excessivo […]
om a chegada do inverno, é fundamental redobrar os cuidados para evitar infecções respiratórias. As temperaturas mais baixas associadas aos ambientes fechados favorecem a disseminação dos vírus causadores de infecções como gripe, resfriado e a própria covid-19. Além dessas doenças a sinusite, rinite, crises de asma e bronquite aumentam consideravelmente. Para fortalecer a imunidade e […]
A otite média com efusão (OME) é uma condição comum na infância, muitas vezes assintomática, caracterizada pela presença de líquido na orelha média sem sinais de infecção. Pode ocorrer após infecções respiratórias ou problemas na tuba auditiva . A OME pode prejudicar a audição, atrasar o desenvolvimento da fala , causar desconforto no ouvido e […]
