Dra. Mariana Rufino
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Dra. Mariana Rufino
O exame do sono pode ser feito em casa?
O exame do sono pode ser feito em casa… mas nem todos são iguais.
Quer saber o por quê?
Escolher o exame certo faz toda a diferença no diagnóstico e no tratamento.
Dra. Mariana Rufino
CRM:142844-SP
Apneia do sono nas mulheres
Muitas mulheres convivem com sintomas como cansaço, irritação e dor de cabeça sem imaginar a real causa por trás disso.
O problema é que o sono raramente entra como parte da investigação.
No vídeo, explico por que isso merece mais atenção!
Dra. Mariana Rufino
CRM:142844-SP
Sono ruim pode afetar sua imunidade
Você adoece com frequência?
O problema pode não ser sua imunidade…
Entenda melhor no vídeo
Dra. Mariana Rufino
CRM:142844-SP
Vacinação contra a gripe
A campanha de vacinação contra a gripe vai iniciar, com foco nos grupos prioritários.
Com o aumento dos casos, a prevenção se torna ainda mais importante neste momento.
No vídeo, entenda quem deve se vacinar e onde buscar atendimento.
Dra. Mariana Rufino
CRM:142844-SP
A partir de qual idade devemos iniciar a higiene do sono?
Sabia que a higiene do sono pode ser feita em qualquer idade?
Ela não é uma fórmula mágica, mas pode melhorar — e muito — a qualidade do seu sono.
Pequenas mudanças na rotina fazem diferença no seu descanso e na sua saúde
Dra. Mariana Rufino
CRM:142844-SP
Quais os tratamentos disponíveis para apneia?
Você acha que só existe um tratamento para apneia do sono?
Muita gente pensa assim — e acaba tratando errado ou desistindo no meio do caminho.
No vídeo eu te explico o que realmente importa.
Dra. Mariana Rufino
CRM:142844-SP
Você dorme, mas acorda cansada?
Você também acorda cansada mesmo dormindo por muitas horas?
Isso não é normal — e pode ter algo por trás afetando a qualidade do seu sono.
Estamos na Semana do Sono e eu vou responder as dúvidas de vocês!
Dra. Mariana Rufino
CRM:142844-SP