Dormir mal compromete os reflexos, a atenção e a capacidade de tomar decisões — habilidades fundamentais para quem está ao volante. A privação de sono é uma das principais causas de acidentes de trânsito. E engana-se quem pensa que isso afeta apenas profissionais como caminhoneiros. Qualquer pessoa que dirige com frequência e não dorme bem […]
Seu filho respira mais pela boca do que pelo nariz? Isso pode ser sinal de adenoide aumentada. A hipertrofia da adenoide, ou “carne esponjosa”, é comum nas crianças e pode interferir diretamente na respiração e na qualidade do sono. Fique atento a sinais como: 🔸 Respiração oral frequente 🔸 Ronco ou sono agitado 🔸 Voz […]
Você sabia que existem diferentes tipos de exame do sono? A polissonografia é o principal exame para avaliar transtornos do sono permitindo avaliar com precisão a qualidade do sono e identificar alterações como apneia, insônia, ronco, despertares frequentes e outros quadros que afetam sua saúde e bem-estar. A indicação do exame de polissonografia e qual […]
Sinusite tem cura? Essa é uma pergunta frequente no consultório. A resposta varia de acordo com o tipo de sinusite. Por isso, é fundamental entender a diferença entre a forma aguda e a crônica. A sinusite aguda é uma inflamação dos seios da face que dura até 12 semanas e pode ser de causa viral […]
