Como a otite pode influenciar o desempenho escolar das crianças?

Você sabia que a otite pode impactar o desempenho escolar do seu filho?👂🏽🧒🏻

A otite média é uma infecção altamente prevalente na população pediátrica, afetando cerca de 90% das crianças em idade escolar. Porém, muitas vezes é assintomática e difícil de identificar nos estágios iniciais.

Infecções recorrentes no ouvido causam perda auditiva temporária, impactando a capacidade da criança de ouvir claramente, o que é crucial para o aprendizado escolar.

Fique atento se o seu filho apresentar:

– Sensação de abafamento do som;
– Baixo rendimento escolar;
– Dificuldade em ouvir e prestar atenção;
– Necessidade de aumentar o volume da TV.

Isto serve de alerta para reforçarmos a importância de realizar precocemente a avaliação auditiva. A detecção precoce e a intervenção imediata são essenciais para melhorar o desempenho acadêmico, como também o desenvolvimento emocional e social das crianças.

Dra. Mariana Rufino
CRM:142844-SP

O uso da tela na infância

Organização Mundial da Saúde (OMS) descreve a exposição a telas como o tempo que as crianças passam assistindo TV e vídeos, jogando videogames, usando aplicativos e navegando em mídias sociais em celulares e tablets.

É essencial buscar um equilíbrio saudável, respaldado pela ciência, para o uso de telas por crianças e adolescentes. O tempo excessivo de tela pode impactar o desenvolvimento físico e mental dos pequenos.

Que tal reservar mais momentos longe das telas e incentivar brincadeiras ao ar livre, leituras e atividades criativas? Vamos criar memórias significativas e promover um ambiente de crescimento saudável para nossos filhos!

 


Dra. Mariana Rufino
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Inverno e os riscos de infecções

om a chegada do inverno, é fundamental redobrar os cuidados para evitar infecções respiratórias.

As temperaturas mais baixas associadas aos ambientes fechados favorecem a disseminação dos vírus causadores de infecções como gripe, resfriado e a própria covid-19. Além dessas doenças a sinusite, rinite, crises de asma e bronquite aumentam consideravelmente.

Para fortalecer a imunidade e se proteger durante o inverno, siga as seguintes recomendações:

– Alimente-se de forma saudável
– Hidrate-se
– Durma adequadamente
– Pratique exercícios físicos
– Mantenha os ambientes bem ventilados
– Lave as mãos com frequência, especialmente após tossir, espirrar ou tocar superfícies compartilhadas
– Verifique se suas vacinas estão em dia, especialmente a vacina contra a gripe
– Use máscara se estiver com sintomas de gripe ou resfriado para proteger os outros

Vamos cuidar da sua saúde respiratória? Entre em contato e agende sua consulta!

Dra. Mariana Rufino
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Otite Média com Efusão Traz risco para a saúde auditiva?

A otite média com efusão (OME) é uma condição comum na infância, muitas vezes assintomática, caracterizada pela presença de líquido na orelha média sem sinais de infecção. Pode ocorrer após infecções respiratórias ou problemas na tuba auditiva .

A OME pode prejudicar a audição, atrasar o desenvolvimento da fala , causar desconforto no ouvido e distúrbios do sono, além de afetar o comportamento e a concentração das crianças.

O Aleitamento materno durante o primeiro ano de vida tem efeito protetor no desenvovimento da OME,.

Diagnóstico precoce e tratamento adequado são essenciais

Quer saber mais? Agende sua consulta e vamos junto cuidar da sua saúde!

Dra. Mariana Rufino
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Você sabe a importância do sono de qualidade para crianças?

O sono é essencial para as crianças, pois desempenha um papel crucial no desenvolvimento infantil.

Durante o sono, há a liberação do hormônio do crescimento, a consolidação da memória e do aprendizado, melhorando a atenção e a concentração. A falta de sono pode causar irritabilidade, hiperatividade, ansiedade, depressão e comprometer o sistema imunológico.

A qualidade e a quantidade adequadas de sono são vitais para um desenvolvimento saudável. Estabelecer rotinas regulares de sono, criar um ambiente tranquilo, limitar o uso de eletrônicos antes de dormir e incentivar hábitos saudáveis desde cedo é fundamental.

Promover bons hábitos de sono desde cedo contribui para o crescimento, saúde e bem-estar geral das crianças.

Dra. Mariana Rufino
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Respiração oral em crianças

A respiração oral é comum na infância e pode impactar negativamente o desenvolvimento das crianças. Independentemente da causa, é importante avaliar e corrigir a respiração oral, pois restaurar a respiração nasal pode melhorar significativamente a qualidade do sono e de vida, além de reduzir o risco de complicações no desenvolvimento.
A respiração oral pode aumentar o risco de infecções respiratórias, influenciar no desenvolvimento facial e estar associada a sintomas como baixo apetite, enurese noturna (xixi na cama), apneia do sono, déficits de aprendizado e atenção.
A apneia do sono é caracterizada por alterações na respiração durante o sono, como pausas respiratórias, que afetam os níveis de oxigênio no sangue. Mas é importante destacar que nem toda criança que respira pela boca desenvolve apneia do sono!
As causas da respiração oral em crianças variam desde o aumento das amígdalas e adenoides até alergias respiratórias.

Dra. Mariana Rufino
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Você sabe o que é carne esponjosa?

A adenoide, conhecida como “carne esponjosa”, é um tecido localizado na parte posterior do nariz que ajuda na proteção contra infecções.

Normalmente, a adenoide diminui de tamanho com o crescimento da criança. Porém, em alguns casos, ela pode aumentar além do esperado, causando sintomas diários, como:

– Ronco
– Apneia
– Respiração oral
– Irritabilidade
– ⁠Otites de repetição – causando déficits auditivos, afetando a linguagem e o desempenho escolar

Embora a adenoide seja uma estrutura de defesa, sua remoção cirúrgica não afeta a imunidade da criança, pois existem outros tecidos linfoides na faringe que desempenham funções semelhantes.

Não há uma idade mínima para a remoção das adenoides. Dependendo dos sintomas apresentados, a cirurgia pode ser indicada.

Dra. Mariana Rufino
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Garrafinha nasal

A garrafinha virou a queridinha para a lavagem nasal, mas é importante usá-la corretamente! EVITE🚨 os seguintes erros comuns :

– Inclinar a cabeça para trás
– Usar o soro em temperatura fria ou gelada
– Utilizar pressão(força) excessiva na hora da lavagem
– Não abrir a boca no momento da lavagem
– Não usar a quantidade ideal para cada idade

Dra. Mariana Rufino
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Obstrução nasal e a qualidade do sono

A obstrução nasal é uma queixa comum, especialmente nesta época do ano, com o aumento dos casos de rinite alérgica. Seja devido à rinite ou a alterações nasais, como desvio de septo, pólipos ou hipertrofia das conchas nasais, a obstrução nasal pode fragmentar o sono.

O impacto no sono é evidente na obstrução aguda. No entanto, na obstrução nasal crônica, muitas pessoas não percebem que os problemas de sono estão ligados à dificuldade de respirar pelo nariz e acabam culpando o estresse e o excesso de trabalho pela fadiga.

A fragmentação do sono leva a cansaço diurno, irritabilidade, dor de cabeça matinal, dificuldade de concentração e prejudica o desempenho escolar ou profissional.

A obstrução nasal pode parecer um problema menor, mas afeta significativamente a qualidade do sono. Se você sente sonolência diurna e dificuldade para respirar pelo nariz, busque uma avaliação médica. Tratar a obstrução nasal pode melhorar muito a qualidade do sono e da vida.

Dra. Mariana Rufino
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Você sabia que a qualidade do sono afeta sua imunidade?

Dormir bem é essencial para fortalecer sua imunidade! Estudos mostram que a privação de sono está ligada ao desenvolvimento de doenças e ao enfraquecimento do sistema imunológico.

Durante o sono, nosso corpo se recupera, e dormir menos de 6 horas pode prejudicar sua proteção contra infecções.

O sistema imunológico defende nosso organismo contra vírus, bactérias e fungos, além de combater células malignas, como no caso do câncer.

Existe uma relação bidirecional entre o sistema imunológico e o sono: da mesma forma que a ativação da imunidade pode transformar a qualidade do sono, quem dorme mal tende a ter as defesas do organismo reduzidas.

Até a eficácia das vacinas pode ser comprometida pela má qualidade do sono. Valorize seu descanso e cuide da sua saúde!

Dra. Mariana Rufino
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